Еще во время беременности я начиталась о преимуществах грудного вскармливания и твердо решила, что своего ребенка хотя бы до шести месяцев, я буду кормить только грудью.
    Сказать легко, а сделать намного труднее.

    С огромным наслаждением я приложила первый раз моего мальчика  к груди. Я плакала от счастья, когда он начал высасывать первые капельки молозива.
Я все время задаюсь вопросом, как могут мамочки, которые физически в состоянии кормить грудью отказываются от этого удовольствия? Ведь это не только тесный контакт и эмоциональное общение с ребенком, но и очень полезно для малыша. Ведь ни одна смесь не может заменить грудное молоко.
    Уже на второй день после родов моя уверенность в успешном грудном вскармливании пошатнулась.
Молока еще не было, а молозива видимо моему малышу было недостаточно, поэтому пришлось подкармливать его смесью. Но к счастью, уже ночью появилось молоко, и мы сразу исключили смесь, и перешли на грудное вскармливание.
    Следующим испытанием в грудном кормлении стали трещины на сосках. При кормлении грудью боль пронзала все тело, и хотелось рвать на голове волосы. Дошло до того, что соски начали кровоточить и малыш после еды даже срыгивал кровью. Я начала пользоваться кремом «Пурелан», но не смотря на высокую стоимость, он не помогал, т.к. он предназначен для предупреждения возникновения трещин груди, а не для их лечения. Поэтому я попробовала крем Бепантен. После каждого кормления грудью я смазывала соски грудным молоком и делала воздушные ванночки, а потом накладывала слой крема. И через неделю, еще одна победа – кормление грудью стало абсолютно безболезненным.
    Следующим препятствием в грудном вскармливании стала проблема в недостатке молока. Малышу было 2 месяца, когда я стала замечать, что под конец кормления, он начинал беспокоиться и злиться. Контрольное взвешивание показало, что молока недостаточно. Педиатр предложила докармливать смесью, но я отказалась, решив хотя бы попытаться восстановить лактацию.
Я прочитала массу книг, журналов, искала информацию о повышении лактации в интернете и, начитавшись, принялась бороться за грудное вскармливание.

Методы увеличения лактации при грудном вскармливании, которые мне помогли:

1.    первое, что я сделала, так это исключила полностью чай с фенхелем из рациона малыша, который мы пили от колик и перешли исключительно на грудное кормление;
2.    после каждого кормления грудью и за 15 мин до кормления пила теплый чай с молоком;
3.    чай для повышения лактации Hipp;
4.    по 3 таблетки в день Апилак очень способствует повышению лактации;
5.    при приготовлении во все блюда добавляла фенхель, который также повышает лактацию;
6.    ржаной хлеб с солью – задерживает жидкость в организме, чтобы та в свою очередь перерабатывалась в молоко;
7.    тмин – небольшое количество тмина запивала водой;
8.    для повышения лактации помогал массаж груди – одна ладонь сверху, вторая снизу груди и массажировать круговыми движениями;
9.    хорошо влияют на грудное вскармливание и упражнения для груди – сложить ладони перед грудью и давить одной ладонью на другую (способствует прибытию молока);
10.    горячий душ – напором горячей воды делать массаж груди, а также между лопаток;

Ну и, конечно же, самое важное в повышении лактации - это рациональное питание, спокойные нервы и полноценный отдых мамы.

Успешно кормила грудью малыша до 2 лет. Надеюсь, что мой опыт в борьбе за грудное вскармливание поможет еще кому-то.