Восстановление после родов является закругляющим процессом, следующий за беременностью и рождением ребенка, но имеющий немаловажное значение и требует также к себе должного внимания. Сразу же после родов начинается период восстановления, все органы и системы возвращаются к тому состоянию, которое было до беременности.
Это происходит постепенно, в несколько этапов. Восстановление после родов можно условно разделить на два этапа: раннее и позднее восстановление организма после родов.
Ранний этап восстановления после родов начинается непосредственно сразу же после самих родов и длится 2-4 часа. В этот период возможны различные осложнения, поэтому женщина продолжает находиться в родзале. На раннем этапе восстановлении после родов для лучшего сокращения матки и остановки кровотечения на низ живота женщине кладут пузырь со льдом, который держат около 20 минут. Акушерка проверяет высоту стояния дна матки, ее плотность, характер послеродовых выделений из половых путей. Если матка сокращается недостаточно быстро, производится наружный массаж матки через переднюю брюшную стенку.

Женщина тратит много сил на роды, поэтому ей необходимо отдохнуть. Новорожденный ребенок много спит, старайтесь в это время тоже отдохнуть. Для скорейшего восстановления после родов, рекомендуется лежать и спать на животе, так матка лучше сокращается и очищается от сгустков. Вставать с кровати следует медленно, так как после родов может кружиться голова.

В послеродовом периоде матка продолжает сокращаться и уменьшаться в размерах, за первую неделю после родов матка уменьшается вполовину и масса ее составляет около 500 грамм. Дно матки за каждые сутки после родов опускается в среднем на два сантиметра. За шесть-восемь недель матка возвратится к своим обычным размерам, дно матки не будет определяться над лоном. Более быстрому восстановлению после родов, а также ускоряет сокращение матки после родов – процесс  грудного вскармливания. Женщины чувствуют, как при грудном кормлении появляются болезненные ощущения внизу живота — это сокращается матка, а, следовательно, происходит естественное восстановление организма.

При сокращении количество выделений из половых путей увеличивается. Послеродовые выделения называются лохиями. Сначала они носят кровянистый характер, потом становятся красно-коричневыми. Постепенно количество выделений уменьшается, к четвертой неделе выделения практически прекращаются и вскоре происходит полное восстановление организма.

Не менее значимые изменения происходят эмоционального состояния женщины. Всем известна так называемая «послеродовая депрессия». Женщина находится в подавленном состоянии, ощущает постоянную усталость и неудовлетворенность жизнью. Это связано с гормональной перестройкой организма, накапливающейся усталостью от бессонных ночей и ухода за ребенком. В таких ситуациях неоценима помощь близких людей, которые могли бы помочь молодой маме в домашних делах или уходе за ребенком.

Со временем гормональная перестройка организма завершится, произойдет адаптация к своему новому статусу «мамы» и депрессия пройдет. Но при затянувшейся послеродовой депрессии, когда женщина не может сама справиться со своим состоянием, необходима помощь психотерапевта.


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Мы в соц. сетях

 Наш канал на YouTube

Подпишись на YouTube канал

Популярные статьи