Послеродовая депрессия представляет собой психическое расстройство, которым страдают около 15 % женщин. Оно связано с репродуктивным циклом и проявляет себя непосредственно после рождения ребенка. В период беременности в организме будущей матери происходят гормональные, соматические и эндокринные изменения, которые вновь активизируются уже после родов.

Также большую роль играют внешние стрессы как при беременности, так и после нее.

Симптомы послеродовой депрессии

Обычным явлением можно считать необоснованную грусть, раздражение, тревожность, излишнюю плаксивость, перепады настроения, проблемы со сном. Такие симптомы проявляются у 80-82 % женщин после родов и обычно проходят через месяц. Но если ничего не меняется, то необходимо обратиться за помощью к врачу, так как это может привести к развитию послеродовой депрессии. Кроме всех перечисленных факторов,  женщина может ощущать потерю аппетита, постоянную бессонницу, невозможность расслабиться и отдохнуть, усталость, потерю интереса к сексу, замкнутость, фобии, чувство вины, нежелание общения и ухода за новорожденным. Таким молодым мамам необходима помимо консультации специалиста, необходима своевременная помощь. Маловероятны, но случаются и суицидальные проявления. Тогда в обязательном порядке показана госпитализация.

Тяжелой формой послеродовой депрессии считается послеродовой психоз. Кроме всех упомянутых симптомов характерны галлюцинации, спутанность сознания, бред, потеря ориентации.

Лечение послеродовой депрессии

Если расстройство невыраженное, то можно обойтись консультациями врачей и психологов, посещением специальных занятий. Также большое внимание маме должны уделить и члены семьи, близкие. Если все намного сложнее, то женщинам назначают антидепрессанты, а также может быть показана госпитализация. Но принять решение должны не только родственники и психиатр, но и педиатры. Поскольку в таком случае ребенка переводят на искусственное вскармливание.

Для профилактики психического расстройства необходимо особое внимание обратить на женщин из группы риска. Это матери-одиночки, юные и позднородившие матери, многодетные мамы, женщины со склонностями к депрессии и психическим расстройствам, социально незащищенные матери, матери, которых разлучили с ребенком, и матери, которые потеряли ребенка.

Всем беременным женщинам и молодым мамочкам необходимо четко следить за своим питанием, режимом сна и временем отдыха, побольше проводить времени на свежем воздухе, исключить все возможные стрессы, повысить свою физическую активность. Желательно посещение специальных подготовительных курсов во время беременности, общение с другими будущими мамами. Родным и близким следует быть более внимательными к роженице, помогать ей, поддерживать.

Рекомендуем прочесть:

	Восстановление после родов
	Грудь после родов
	Идеальная фигура после родов
	Восстанавливаем фигуру после родов
	Уход за новорожденным